合肥太极拳的技术特征，健身思想以及健身功能

1.合肥太极拳与人体健康
　　中国太极拳的形成和发展已有近三百年的历史。它是东方古代文明宝贵文化遗产中的一颗明珠。健身效应以其深厚的哲学底蕴吸引了世界各地人们的关注。来自五大洲的人们选择中国太极拳作为他们的健康和健身运动。年代的方法。此外，许多医学科学家、心理学家、物理学家和哲学家也致力于太极拳的研究和应用。他们所做的大量卓有成效的工作使我们能够站在时代的高度，采取科学的态度。系统地认识太极拳的丰富内涵和博大精深
　　现代社会价值观。
　　1.1现代社会对人类健康的威胁
　　全球新技术革命浪潮的冲击，使社会的发展日新月异。以计算机为主要标志的信息产业在社会生活各个领域的全面参与，有力地表明信息社会的生活方式，即人类生活的环境，正在以前所未有的速度改变着他们自己的模式。人类与环境之间快速的信息交流，使得人们在做决定时承受了更大的压力，因为做决定的可能性越来越大。所有这些都将不可避免地给人类的生理和心理带来深远的影响。

　　由华盛顿大学医学院的霍尔姆斯教授领导的一个研究小组收集了数千个“生活改变”指标。认真比较分析后发现,在美国和日本,在军事和公众,孕妇和白血病患者,大学生和退休人员,显示同样惊人的结果:生活改变分数高的人更有可能生病比他们的同事在明年。霍姆斯教授认为，生活方式的改变需要大量的努力去适应和调整，这与疾病密切相关，不管这种改变是在我们个人的直接控制之下，还是感觉这些改变改变了我们的思想。他的结论是，生活文化水平越高，患病风险越高。

　　当环境变化时，产生的新信息会作用于我们的感官，如视觉、听觉和触觉。外部信号通常以有规律的重复模式出现，但当我们的意识发生变化时，流经意识通道进入神经系统的模式也随之改变，导致巨大的生理反应。大多数人在一天中都会有很多这样的反应，即使是在睡觉的时候。“如果人们处在一个陌生和不熟悉的环境中，他们的精神状态就会和神经系统焦虑患者相似。这种对刺激的反应是人类的。其中主要的适应功能之一，但过度的刺激和过频的反应会对机体造成损害。这种损伤不仅表现在生理方面，而且还表现在心理方面。吸毒、暴力破坏、发泄等反文明现象在现代社会的发生和蔓延有着深刻的心理原因。
　　从生理学和心理学的角度来看，人类接受新的和不同的信息和适应环境变化的能力是有限的。信息社会的巨大变化,过度刺激人类环境的社会环境,和现代生活的巨大压力,一旦超过极限接受人类,将破坏人们的正常的生理和心理机制,导致人们做出快速正确的反应能力有所降低,和许多实验已经证明了这一点。信息社会中的人们一旦被迫做出超出他们所能适应的反应，就会产生心理疾病。正如《日本时报》(Japan Times)的一篇文章所指出的那样:“我们从未在像今天这样的大范围领域里看到任何纵容这种神经质行为的现象。”这些现象表明，现代社会的快速发展一方面给人类带来了冲击。它带来了巨大的物质文明和精神文明，也给人类带来了许多疾病，包括人类健康的新发展。
　　1.2现代社会对健身理论和方法的要求
　　合肥太极拳在新的社会条件下，越来越多的医疗界专家意识到：疾病不一定产生于如细菌或病毒等特定的单一的动因，而是由包括有人体周围的环境的总的特性在内的许多因素造成的。人应被看作是整个自然体系中的一部分，其健康状况取决于许多难以把握的外部因素。仅指一个人不为身体的疾病所困扰的传统的健康概念，已然过时。世界卫生组织对健康给出的新的定义是：“健康，不止是身体上的良好，而且还包括精神的以及社会的安宁状态(well—been)．”这一全新的定义使人们对疾患的认识产生了质的改变，进而使得人们追求健康的目标发生了变化，并且对健康的理论与手段提出了更加全面的要求。