学太极要过的观
2019/12/12
一、毅力关
要想练好太极拳，需要天分和悟性，但更主要的，还是需要毅力。冬练寒九，夏练三伏，闻鸡起舞，风雨无阻。如是，长年累月，勤能补拙，功到自然成。坚定方向，持之以恒，可化庸常为神奇，亦可终达彼岸！
二、迷茫关
习练太极拳，有可能还得过这个关(更进一步意)的问题。
在练太极拳的过程中，可能会有这样的感受。开始时，练得津津有味、兴致勃勃，很有成就感。练着练着，套路很熟了，却没了感觉。身体状况没明显的改观，好像动作都不会做了。一招一式，仅仅是在比划，在一遍遍重复着简单的机械动作。练拳的过程，变得索然寡味，如同嚼蜡，不免迷茫彷徨，初心迷失。
这情景，好比我们经过长途跋涉，来到一个花园的篱笆边，却忘了初心，不知来这里的目的，犹豫不决、徘徊踌躇起来。这时，得有清醒的认识，坚定自己的信念：篱笆里面，满眼春色，风景如画，只要前行几步，找一扇门进去，可能其乐无穷，受用一生。
对于太极拳初学者，到这一步，恭喜你，是件好事！说明你已不满足于当前的比比划划了，说明你需要提高到一个新的层次了。这时，一要精益求精，在松沉上下功夫，做到练拳时轻松自如，身心愉悦；二要多学习，多向行家里手请教，了解拳架拳理，明白一招一式中隐含的攻防意识，在攻防的拆解中寻找练拳的乐趣；三要用意念指导形体，行拳时用意不用力，同时逐渐注重意和气的相生相随、融会贯通。“意气君来骨肉臣”，以意运形，以气运身，意到气到，节节贯通，如行云流水。如是，到了一定火候，身体已空灵，行拳不再是比比划划，不再是简单重复的机械动作，变成了意念的流动，气的运化，岂不快哉？所以只要把握好方法，坚守信念，度过迷茫期，就可能实现从太极操到太极拳的华丽转身，进入一个全新的境界。欢迎咨询合肥太极拳馆
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要想练好太极拳，需要天分和悟性，但更主要的，还是需要毅力。冬练寒九，夏练三伏，闻鸡起舞，风雨无阻。如是，长年累月，勤能补拙，功到自然成。坚定方向，持之以恒，可化庸常为神奇，亦可终达彼岸！
二、迷茫关
习练太极拳，有可能还得过这个关(更进一步意)的问题。
在练太极拳的过程中，可能会有这样的感受。开始时，练得津津有味、兴致勃勃，很有成就感。练着练着，套路很熟了，却没了感觉。身体状况没明显的改观，好像动作都不会做了。一招一式，仅仅是在比划，在一遍遍重复着简单的机械动作。练拳的过程，变得索然寡味，如同嚼蜡，不免迷茫彷徨，初心迷失。
这情景，好比我们经过长途跋涉，来到一个花园的篱笆边，却忘了初心，不知来这里的目的，犹豫不决、徘徊踌躇起来。这时，得有清醒的认识，坚定自己的信念：篱笆里面，满眼春色，风景如画，只要前行几步，找一扇门进去，可能其乐无穷，受用一生。
对于太极拳初学者，到这一步，恭喜你，是件好事！说明你已不满足于当前的比比划划了，说明你需要提高到一个新的层次了。这时，一要精益求精，在松沉上下功夫，做到练拳时轻松自如，身心愉悦；二要多学习，多向行家里手请教，了解拳架拳理，明白一招一式中隐含的攻防意识，在攻防的拆解中寻找练拳的乐趣；三要用意念指导形体，行拳时用意不用力，同时逐渐注重意和气的相生相随、融会贯通。“意气君来骨肉臣”，以意运形，以气运身，意到气到，节节贯通，如行云流水。如是，到了一定火候，身体已空灵，行拳不再是比比划划，不再是简单重复的机械动作，变成了意念的流动，气的运化，岂不快哉？所以只要把握好方法，坚守信念，度过迷茫期，就可能实现从太极操到太极拳的华丽转身，进入一个全新的境界。欢迎咨询合肥太极拳馆
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