学太极的感受

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　　一、思想关

　　初学太极，有必要过思想关

　　关于每一个太极初学者，免不了会存在思想上的纠结：我终究要不要学太极？太极拳终究是个么子东东？学太极有木有用？等悠闲了、有空了，再学，咋样？学太极，我老了吗？

　　思想决议观念，观念决议心境，心境决议举动。所以要想学好太极，首先有必要处理思想问题。

　　其实，太极拳，作为国家级非物质文明遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为中心思想，集保养性情、强身健体、技击对立等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之改变，中医经络学，古代的导引术和吐纳术构成的一种表里兼修、柔软、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术，文明高尚，技术精深。太极拳讲求人与自然的高度交融，奥妙无量，魅力无边，简直合适每一个想运动能运动的人。

　　越年轻，身体的条件越好，越简略练，能够事半功倍；天天忙碌的人，更要重视练习，以强健的身体，应对繁忙的业务；年岁大了，趁尚能活动自若，练练太极，可让夕阳无限好、傍晚也妖娆，尽量典雅的老去；特别那些浮躁小伙，风风火火，年少轻狂，太极功法，可强大心里，改进性情，助其干事沉静稳实，前进责任担任。

　　学不学太极拳，往往只在一念之间。这个一念，其实便是思想知道。学习太极，不论预期抵达多大的高度，都得建立正确的思想观念。

　　二、心境关

　　习练太极拳，得过心境关

　　许多人在初学太极拳时，往往热情高涨，活跃活跃，全身投入。但是在学习的进程中，心境不坚决，立场不稳，思想不坚决：天热流汗怕苦，天冷换衣嫌烦；忙时时间不许，闲时苦于无伴；更要春天看花，秋天赏菊；或三五朋友，把盏交杯，欢歌文娱。学拳练拳，则三天打鱼两天晒网。开班时，左呼右换，应者集合。一段时间下来，实在坚持据守，或许十有一二，执者寥寥。还有的在学习进程中心境化，没学会畏难怕难，故步自封。学会点沾沾自喜，不思精进。学着学着，或许没了动力，忘了初心。或许三心二意，意马心猿。

　　学习的想法或许就一个，不学的理由却万万千。所以太极拳初学者，必定要战胜心境上的烦躁，沉下心来，厚实苦学，才华实在吸收到太极丰富的养分，尽情享受她无量的魅力。欢迎咨询合肥太极拳