何卫俊在20202年总结出五行活桩
2024/2/8
何卫俊老师根据多年的教学，在站桩教学过程中不断地实践和总结，于2022年慢慢的在三生万物定桩法的基础上划分出了五种桩架，这些桩架和五行有着对应关系从而命名为五行桩架，并且在这个基础上顺应自然和个人体质五行变化规律匹配练习，同时活化练习方式和幅度，最终确定该体系为：五行活桩
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