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太极文化

掌握太极拳有一些基本要点

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019/10/14     浏览次数:    
  第一,正确认识和认识太极拳的阴阳
  太极拳运动包括物理世界运动的特殊性和普遍性。
  太极拳运动必须通过人体内外物质的统一运动来实现。这就是它的特殊性。然而,由于物质世界的各种运动具有普遍规律,太极拳的特殊性也具有普遍存在。例如,阴阳的对立和统一,以及阴阳之间可以转换的许多规律,都是普遍的。这些普遍性也是在特殊性中,并通过其特殊性加以概括和概括;普遍性反过来又对特殊的性运动起着引导作用。两者的辩证统一构成了太极拳的阴阳。
  太极拳的阴阳是从实际的太极拳运动中总结和总结出来的,揭示了太极拳运动的本质特征和基本规律。练习太极拳,要在太极拳的指导下研究和认识太极拳运动的特殊性,了解和把握事物运动的普遍规律,才能正确地驾驭太极拳,获得精湛的太极拳。
  第二,我们必须通过练习掌握太极拳
  太极拳是指导实际运动的理论基础,是指导实践的实践,是获得太极拳的必由之路。然而,由于这些理论在实践中被他人反复总结,读者难免会产生一定的抽象性和间接性。
  当然,要想接触到太极拳,是不可能对太极拳有正确深刻的认识和认识的。只有通过不断的实践练习,不断的尝试理解太极拳,才能真正的增进理解,加深对感性的理解。当读者对太极拳有一定的感性认识时,可以加深对太极拳原理的认识。
  练太极拳要用理论指导实践,使实践符合理论原则。只有两者高度一致,我们才能掌握太极拳。只有把理论应用到具体的实践中,才能真正消化抽象的和间接的理论知识;掌握自己的技能,使理论与实践相统一。这样,我们才能从根本上掌握太极拳。

  总结理论,指导人们在实践中正确地实践,掌握理论的关键在于实践者自身的不断实践。


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