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太极文化

合肥陈氏太极拳馆,太极拳舍己从人

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019/11/7     浏览次数:    
  练太极推手是练习者感知太极拳力量和力量的重要途径,也是学习太极拳的必要阶段。合肥陈氏太极拳馆,通过了解力量、秩序和神灵,练习太极将手从浅推向深。秩序和神是很难达到的。练习太极,你必须遵循自我否定的原则。
  自我否定,就是放弃自己的陈旧,放弃盲目的运动;从人,即服从他人的权力,回避事实,进入其机械结构,然后摧毁对方的攻击,实施积极有效的攻击。正如王宗岳所阐述的,“这首歌无可奈何。人们只是跟着我。””。我意识到这个“理由”就是要否定自己,做一个软弱的人。
  外国拳术的主要特点是又快又慢,强壮有力,强者胜弱者。太极拳的主要特点是柔、强、弱。
  “拿软一点,就是用武力打人。”功夫是一种武术。要掌握这些功夫,你必须练习太极。通过长期的太极推手练习,学会认识人,懂得倾听,也就是说,掌握对方的力量和推手时的力量,通过引导,使道路上的力量和力量变得对我有利。要了解别人,要能理解别人,你必须坚持自我否定和自我否定。从能够把握别人的长处和长处,到能够做出自己的反应,达到利用软硬兼施的人的目的。
  蘸,粘,连接,然后是基本的功夫
  合肥陈氏太极拳馆,蘸就是要时时刻刻贴在对方身上;粘性是指彼此之间有一种粘性联系的感觉;他进入我里面,也不搅扰我。然后他走我送,表示跟。Dip、stick、connect等具有不同的特性,但不应存在stiff、drag、colliding等动作。粘接也可组合使用,即用太极推,具有粘接、粘接、涂抹、均匀、粘接等特点。蘸着吃,贴着吃,连基本的技巧都不在家,就会出现甩和顶的问题,甩和顶的问题和自暴自弃的问题是相反的。如果你失去理智,失去联系,你就听不到它,也不能谈论它。如果顶部有阻力,就会形成一种难以变硬的现象,就无法用软功来练习。浸、贴、连、用基本功不脱离太极拳、蹲、挤、压、挖、柱、肘、倾等基本功。熟练的,粘的,联系的,有基本的技能,避免失去,顶部的疾病可以自我否定。
  了解太极拳在推手中的应用是必要的。
  太极拳是练习刀和武术。太极推动手实践知识。功夫也是打拳击。所谓“没有人似乎是某个人,有些人似乎是没有人”揭示了真相。太极拳的练习是一种风格,它是规范的力量和方向的道路。从业人员必须严格遵守要领和规范。太极拳在对手面前推手打太极拳。所谓的“似乎没有人”。在对手的情况下,太极拳被要求具有与太极拳练习相同的方面。也有不同的方面,特别是在自由式推举练习中,没有预设的套路,没有力量和力量。道路的方向是不断变化的。有必要从人,忘我的听力量,要理解的力量,迅速和敏感地捕捉对方的力量和强度信息,通过强度、力量,和力量,来连接彼此的力量,强硬的方式,引导能够抓住对方的力量和强度。这个过程就是打太极,太极的情况千变万化。
  注意胸部的运输要领

  合肥陈氏太极拳馆,太极拳强调以腰为主导,太极拳推手练习也要求以腰为主导,但太极拳推手注重胸的要领。胸部的运输是胸部的灵活运动,带动或影响背部、肩膀、手臂、肘部、手等的灵活变化。太极推动手放弃别人,是为了回应对方力量的变化和力量。这需要手、肩、腰和腿在任何时候进行处理,而且转换是灵活的。胸部和肩关节、胸部和手臂和手关节、胸部和背部和腹部关节等,胸部的运输对背部、肩膀、手臂和手的影响非常敏感,这是由人体的生理结构形成的。太极推手的自我否定是敏感的,准确的从人的要求运输的胸部。它驱动或影响肩膀,手臂和手的灵活性,没有明显的颠簸,没有顶部不丢失,微妙的运动是运输。才能做好手中的太极。胸部的运输实质上是气体的运输,表现在形态的变化上。


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  上下移动时,整体四舍五入
  为了避免手不能离开身体,腿不能离开身体的问题,太极拳要求上下,整个力量被释放。太极推手上下,对整体力量的要求更加严格。如果你不能做到这一基本要求,打太极拳时就会处于被动的拍手姿势。
  自我否定必然伴随着人,但它只是别人的自我否定,或者自我否定的自我否定不是真正的自我否定。自我否定是人们为了听的能力,要理解的力量,听力量,了解强度软化对方的耐力,击败对方的硬实力,迫使力学状态,从而达到借款能力的目的,这个过程是连续不断的。侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听,侧身听。领导就是放弃别人,放弃别人,放弃别人。
  永远在被动中把握主动
  合肥陈氏太极拳馆,太极把自我否定推给那些不盲目贬低自己、被动远离他人的人。自我否定的责任是实现主动性、主动性和主动性。这种主动性首先表现为有意识的主动性。所谓“我不动,我不动,但我要领导”。它还表现在主动的力量和力量的力量上。使力进入力学状态。气质、气质、意识的主动性可以实现力的主动性。当太极推手时,他必须对它感兴趣。他必须专注于一方面,专注于另一方面。通过眼睛、皮肤的触觉和听觉,期待三颗星,把握另一只手的动力、力量和方向,身体重心和虚拟、真实变化的另一只手,做出自己的判断和反应。太极的推动不仅仅是力量的问题。重要的是引导气与力的问题。在意识的引导下,我的力量或软或软,或隐或现。力的主动作用是使力进入力学状态,使你在任何时候都能保持重心,在积累和刺激时保持身体骨架结构连接、支撑或传递的最佳位置。并执行整个操作或分配。同时,要把握好重力、化学能和动力的定时。机器不能丢,时间不能再来,时机也很重要,如果你不能抓住机会,你就不能抓住主动权。把握时机,实力的运作取决于长期的训练,依靠名师的教学和指导,依靠自己的理解和经验的积累。
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