请百度搜索 合肥太之极或合肥太极拳,合肥陈氏太极拳馆,合肥太极拳馆 找到我们

更多
课程报名

太极文化

太极拳中的悟学 合肥太极拳

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019/12/2     浏览次数:    

  太极拳中的悟学   合肥太极拳

  学


  学,便是要积极学习拳理拳法。拳论说,学太极拳先学读书。拳理明白,学拳天然简单。拳理拳法是演练太极拳的理论根据,理论素质的上下抉择着习拳者拳技程度的不同。只要控制了拳理拳法,才华从基本上了解拳架,控制拳架。因此,每个习拳者都应充分使用各种有利条件,把学习太极拳理论放在第一位,以学习经典著作《太极拳论》为主要内容,别离学习当代名师的论著,力求从理论与理论的别离上澄清一些问题。例如何谓太极、太极拳发生的理论根底、太极拳运动规律、太极拳的特性和工作规律、太极拳的战术和技击绳尺、太极拳根本动作原理和标准请求、太极拳与科学健身等,然后到达明白拳理的意图。
  悟

  悟,便是要多用脑子,经过考虑、揣摩,澄清自己不懂的问题。悟性的巨细与好坏,直接关系到拳艺程度的上下。例如,“跨步如猫行”,你就要仔细揣摩、观察什么是“猫步”,体悟它的轻灵、沉稳、陡峭、温和。再如“运劲如抽丝”,你就要仔细揣摩、观察“抽丝”的平均、冷静和相连不时。明白了这些,走步和运劲动作就会好做多了。因此,习拳者要常常中止自我剖析,从思想认识上对动作方法、标准请求、攻防含义等,可以了解、体会。对每个招势、每个动作,不只用心体会它的外部结构、内在要素,还要弄分明它的拳理所在。特别是对一些纤细的“只可意会,难以言传”的中心,更应该重复体会,力求吃透肉体实质。要正确认识自己,评价自己,常常自省自察。这样,演练程度天然就会不时进步。不肯多费脑子,不去了解每个动作的含义,不问为什么要这样做,仅仅机械地跟着“比葫芦画瓢”、“人家咋着咱咋着”,拳艺程度是很难进步的。
     欢迎咨询合肥太极拳馆
返回上一步
打印此页
在线客服
在线咨询在线咨询
馆长电话:
185-5511-3193

扫码加馆长微信预约体验

[向上]
×
×
×