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太极文化

合肥太极拳——打太极的感觉

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019/12/6     浏览次数:    
合肥太极拳,练拳要懂劲,懂劲首先就是找整劲,作到周身一体,内三合,外三合,一动无不动,一静无不静,这样做的目的就是调动全身一切积极因素,心往一处想,劲往一处使,把体能发挥到极至。

  但是整劲很难找,不仅外形上要求整齐,更重要的是内里要真松下来,在意、气、力的传递上通畅,不打折扣。最难得的是,全身要松沉,而精神却要全神贯注,不可有一丝松懈。也就是要求在高度集中的精神指挥下的身体的高度放松,许多人觉得这实在是强人所难,本身就是矛盾的,很难找到这样的感觉。
  其实没有那么难,盲人走路时就是这种状态,打拳就要找的感觉。

  盲人在走路时不像我们明眼人那样,随随便便,根本不用去想,更不用考虑周围的环境,全身心都放松的,而盲人不是,他们看不到脚下,看不到周围,除他之外的一切都随时可能对他造成威胁,因此他必须时时警惕着,周身的每一根神经,甚至每一个毛孔都在紧张地探测着周围的一切变化,他是在用全身心去感知外部世界。

  真打起来时,人是跟着感觉走的,大脑来不及指挥。等眼睛看到对方的动作报告给大脑,大脑再发出指令让手脚动起来,就已经慢了半拍。

  打太极拳是不靠眼睛看的,完全凭感觉,完全是本能的反应,一触即发,随机应变。

  “惊炸力”也好,“火烧身”也好,“周身一体”也好,都是身体本能的反应,完全不受大脑支配,这有点像我们打喷嚏、打冷战、咳嗽时,不由自主地全身骤然起动,其速之快,其势之猛,决然超出我们平时的能力。合肥太极拳

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