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太极文化

合肥太极拳 太极拳的灵魂

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2020/3/27     浏览次数:    
合肥太极拳。松柔是太极拳的灵魂,松柔可以柔化人的肌腱、韧带.筋骨,可以疏通人体的经络。这种松柔促使人体气血疏通,有利于人的健康。

  所以,咱们说松柔是太极拳的魂灵,又是人们养生的必求之法。


合肥太极拳  太极拳的灵魂


  方可使全身各部关节松柔顺化。而这种松柔顺化又正是元气足,气血盈,忘我无欲。这种状况便是平平中所见的心平气静、气定神闲、性柔如水、心纯如婴。这也正是老子所讲“载营魄抱一”。抱一,便是灵魂形神合一,是“涤除玄鉴”的境界,即排除五烦之心的杂念和外界各种搅扰,保持心地清净无尘的一种状况。

  所以太极拳养生,一定要牢记拳练松柔是强体益寿之道。把握住“松柔”是由里而外、由心而形,务明万象皆由心生,以心求正,要遵循无极生太极,再回归到无极状.适应世界大太极的运转规律,求太极拳浑然一体皆松柔之法。合肥太极拳

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