太极文化-老
抱拳礼，又称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪中一种相见礼，源于周代以前，有三千年以上的历史。《论语•微子》中有这样的记载：“子路拱而立。”据《周礼》记载，根据双发的地位和关系，当时作揖就已有土揖、时揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然合抱，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
武术中的礼法很多，“抱拳礼”是现今武术规则规定，在国内外一致被采用的具有代表性的礼法。此礼法是由中国传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义。
武术中“抱拳礼”行礼方法
并步站立，左手四指并拢伸直，拇指内扣成柳叶掌，右手握拳，左掌心掩贴右拳面（左指根线与右拳棱相齐），左指尖与下额平齐，右掌眼(虎口)斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略垂，拳掌与胸相距20~30 厘米，头正，身直，日视受礼者，面容举止自然大方。武术散手中，运动员带拳套行抱拳礼时，右手紧握，左手展掌，两拳套合抱于胸前即可。
