请百度搜索 合肥太之极会馆 找到我们

更多
太极课程

陈氏新架一路

面向人群:适用于学习过至少一门基础课程的学员
学习目的:适用于养生健身、水平提升、竞赛套路
课程段位:课程考核通过,获得太之极三段证书。
上课时间:随时开课共计48课时

 时间跨度:6个月

陈氏太极拳新架一路由八十三势组成,由陈发科在老架一路的基础上进行改编制定,是陈氏太极拳中内容最丰富的套路。其特点不仅具备一动无有不动,一静百骸皆随,处处运用螺旋劲,而且手法多,胸腰运化突出,弹抖更加明显,动作比较复杂。演练时需立身中正,松肩沈肘,虚实分明,刚柔相济,快慢相间,动作连贯圆活,节节贯串,上下相随,周身协调,一动全动,一气呵成。



第一式 预备式
 

第二式 金刚捣礁
 

第三式 懒扎衣
 

第四式 六封四闭
 

第五式 单鞭
 

第六式 第二金刚捣礁
 

第七式 白鹤亮翅
 

第八式 斜行拗步
 

第九式 初收
 

第十式 前蹚拗步
 

第十一式 第二斜行拗步
 

第十二式 再收
 

第十三式 前蹚拗步
 

第十四式 掩手肱捶
 

第十五式 第三金刚捣礁
 

第十六式 披身捶
 

第十七式 背折靠
 

第十八式 青龙出水
 

第十九式 双推手
 

第二十式 三换掌
 

第二十一式 肘底捶
 

第二十二式 倒卷肱
 

第二十三式 退步压肘
 

第二十四式 中盘
 

第二十五式 白鹤亮翅
 

第二十六式 斜行拗步
 

第二十七式 闪通背
 

第二十八式 掩手肱捶
 

第二十九式 六封四闭
 

第三十式 单鞭
 

第三十一式 云手
 

第三十二式 高探马
 

第三十三式 右擦脚
 

第三十四式 左擦脚
 

第三十五式 蹬一根
 

第三十六式 前蹚拗步
 

第三十七式 击地捶
 

第三十八式 翻身二起脚
 

第三十九式 兽头势
 

第四十式 旋风脚
 

第四十一式 蹬一根
 

第四十二式 掩手肱捶
 

第四十三式 小擒打
 

第四十四式 抱头推山
 

第四十五式 三换掌
 

第四十六式 六封四闭
 

第四十七式 单鞭
 

第四十八式 前招
 

第四十九式 后招
 

第五十式 野马分鬃
 

第五十一式 六封四闭
 

第五十二式 单鞭
 

第五十三式 双震脚
 

第五十四式 玉女穿梭
 

第五十五式 懒扎衣
 

第五十六式 六封四闭
 

第五十七式 单鞭
 

第五十八式 运手
 

第五十九式 摆脚跌叉
 

第六十式 左右金鸡独立
 

第六十一式 倒卷肱
 

第六十二式 退步压肘
 

第六十三式 中盘
 

第六十四式 白鹤亮翅
 

第六十五式 斜行拗步
 

第六十六式 闪通背
 

第六十七式 掩手肱捶
 

第六十八式 六封四闭
 

第六十九式 单鞭
 

第七十式 运手
 

第七十一式 高探马
 

第七十二式 十字摆莲
 

第七十三式 指裆捶
 

第七十四式 白猿献果
 

第七十五式 六封四闭
 

第七十六式 单鞭
 

第七十七式 雀地龙
 

第七十八式 上步七星
 

第七十九式 退步跨虎
 

第八十式 转身双摆莲
 

第八十一式 当头炮
 

第八十二式 金刚捣碓
 

第八十三式 收势
在线客服
在线咨询在线咨询
馆长电话:
185-5511-3193

扫码加馆长微信预约体验

[向上]
×
×
×